Secondi piatti
Fagioli neri (o soia nera) con verdure
Dolci da forno
Cestini di mirtilli con crema di mandorla
Primi piatti
Orzo in insalata
Contorni
Insalata Waldorf versione macrobiotica
Primi piatti
Fusilli con fave e basilico
Zuppe Brodi e vellutate
Zuppa estiva alla melissa
Sughi, salse, creme, intingoli
Ricetta salsa di mirtilli versione macrobiotica
Colazioni
Pancake al malto speziato
Contorni
Insalata di funghi e melissa con vinaigrette allo scalogno
Antipasti
Panini all’aglio orsino
Antipasti
Bruschetta all’aglio orsino
Zuppe Brodi e vellutate
Zuppa di orzo e mandorle allo zafferano
RicetteElena Alquati2026-01-15T18:58:16+01:00