Il tarassaco: la pianta con tanti nomi

Il tarassaco è una pianta molto comune e la si trova nei prati, nei campi, nei luoghi incolti, lungo i bordi delle strade  fino a 2000 mt di altitudini. Le parti utilizzate sono il rizoma, le foglie e i fiori: il rizoma e le foglie si raccolgono dalla primavera all’autunno, i fiori durante la fioritura.

Il rizoma viene ripulito dalle impurità e dalle radichette, viene essiccato al sole oppure in forno a temperatura moderata per poi essere conservato in sacchetti di carta;  le foglie si consumano fresche oppure vengono essiccate in sottili strati all’ombra  in luogo ventilato per poi riporle anch’esse in sacchetti; i fiori  invece si utilizzano freschi.

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About the Author: Elena Alquati

Elena Alquati è docente di cucina per la prevenzione ed esperta in dietetica e dietoterapia cinese. Insegna filosofia macrobiotica e, negli ultimi anni, si è dedicata alla ricerca per riportare alla luce storia e cultura del cibo. Le sue radici professionali gettano le fondamenta nel Dipartimento di Medicina Preventiva e Predittiva dell’Istituto Nazionale Tumori, allora sotto la direzione del Dr. Franco Berrino, insegnando come cambiare alimentazione secondo le direttive del Fondo Mondiale della Ricerca sul Cancro.
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