Parliamo di sudore: la contraddizione tra est e ovest
Nella nostra cultura il sudore è un modo per “disintossicarsi” o bruciare calorie, mentre la Medicina Tradizionale Cinese (MTC) ha una visione completamente diversa che potrebbe cambiare la tua prospettiva.
In questo video vorrei mostrare come il sudore non sia solo acqua, ma una vera e propria essenza vitale da tesaurizzare: il Qi (energia Yang) e lo Yin (il nutrimento).
🔍 In questo video:
- Il concetto di “Sudore come liquido del Cuore”;
- La differenza tra sudare di giorno e sudare di notte;
– perdita di Qi;
– perdita di Yin.
- Il paradosso moderno e la manipolazione
Acquista il video e scarica il testo integrale, l’infografica e la tabella sintesi dei cibi tonici del Qi e dello Yin.
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About the Author: Elena Alquati
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