La Primavera: Il risveglio – come aiutare il nostro corpo a depurarsi

In primavera La natura si risveglia e il nostro corpo cerca un adattamento fisiologico: aumenta la produzione di ormoni che, in fase di transizione, possono dare peggioramenti dell’umore, ansia, nervosismo, e stanchezza.

Ed ecco che, oltre all’articolo che ho pubblicato riguardo l’alimentazione, ho organizzato questa chiacchierata con Deborah Pavanello – naturapata e saggista – nella quale sono stati dati piccoli consigli su come affrontare questa stagione.

Scarica ricetta Infuso di primavera

Per contattare Deborah:

Deborah Pavanello – Naturopatia e Yoga
Naturopata professionista iscritta al Registro Europeo dei Naturopati – Saggista
www.deborahpavanello.it – deborahpavanello@gmail.com
studio a Milano e Borgosesia (VC)
+39 3392943559

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