Ricette

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    Zuppa di cipolla yanghizzata con miso e zenzero

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    Fagioli neri (o soia nera) con verdure

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    Cestini di mirtilli con crema di mandorla

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    Orzo in insalata

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    Insalata Waldorf versione macrobiotica

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    Fusilli con fave e basilico

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    Zuppa estiva alla melissa

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    Ricetta salsa di mirtilli versione macrobiotica

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    Pancake al malto speziato

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    Insalata di funghi e melissa con vinaigrette allo scalogno