Biscotti alle nocciole con frutti di bosco
Glutine: presente
Difficoltà: bassa
Tempo di preparazione: 90 minuti
Tecnica di cottura: forno ventilato
Stagionalità: Primavera/estate (o a seconda del frutto utilizzato)
Utensili: bacinella, carta da forno, teglia, cucchiaio, vassoio.
Ingredienti per 24 biscotti
- 250 di farina di farro*
- 100 di malto di riso
- 50 di olio evo**
- 50 di nocciole tritate
- 200 di frutti di bosco a scelta
- ½ cucchiaino di bicarbonato
- Buccia di limone grattugiata
- Un pizzico di sale marino integrale
- b. succo di mela o bevanda vegetale s/z aggiunto
Procedimento
In una ciotola mescolate la farina, l’olio, il bicarbonato; aggiungete il sale, le nocciole e mescolate ancora. Unite il malto, la buccia grattugiata del limone e i frutti di bosco (more in questo caso). Se l’impasto dovesse risultare troppo asciutto, aggiungete del succo un poco di succo di mela. Mescolate bene tutti gli ingredienti e lasciate riposare per circa mezz’ora. A cucchiaiate, disponete l’impasto in una teglia precedentemente oleata o con carta da forno (a mo’ di brutti ma buoni) e infornate a 180° (forno preriscaldato) per circa 25 minuti. Lasciate raffreddare e servite.
*per i dolci utilizziamo spesso la farina di farro perché si presta molto bene, ma potete utilizzare anche altre farine come ad esempio farina di grano tenero o duro (a seconda), farina di orzo, e anche le farine senza glutine.
** se volete un gusto più delicato, potete utilizzare olio di mais biologico spremuto a freddo. L’olio extra vergine di oliva da un gusto più rustico al biscotto.
n.b. Si suggeriscono ingredienti di provenienza biologica
Condividi!
Ricette
Piadina con farina di ceci all’erba cipollina
Ricette
Insalata di cannellini con friggiteli al miso
Salute e Ambiente
“L’agricoltura non serve a niente”? La risposta del bio
Politiche alimentari
Festival del Riso Vercelli: dov’è il bio a Risò 2026?
Politiche alimentari
Cancro 2026: scienza, disparità e il ruolo dell’alimentazione
Potrebbe interessarti anche
Ricette
Piadina con farina di ceci all’erba cipollina
Ricette
Insalata di cannellini con friggiteli al miso
Ricette
Zucca in agrodolce alla menta
Ricette
Coppette di tofu speziato alle verdure e noci
Ricette
Arame con verdure: un carico micronutrienti
Ricette
Insalata di azuki con profumata all’origano

