Una salsa d’oriente: protagonista il miso

Sono rimasto affascinato dai gusti orientali e, nel tempo, il miso è diventata la mia passione.  E’ da poco maturato lo shiro miso e ne ho fatto una salsina per condire un’ insalata di erbe selvatiche che crescono nel mio orto. E’ una salsa molto delicata nella quale si distinguono tutti i sapore che sono stati sapientemente mescolati. La ricetta è stata presa da un libro di ricette giapponesi e ne ho mantenuto le caratteristiche tranne che per il cucchiaino di zucchero che ho sostituito con il malto di riso. E’ da provare per conoscere nuovi sapori e assorbire tutta la cultura di questo Paese che è il Giappone.

 

Karashimiso

  • 3 C. di shiromiso
  • 1 ½ C. di aceto di riso (o di mele)
  • 1 C. di malto di riso (o miele)
  • 1 c. di senape gialla (karashi)

Mescolare prima il miso e la senape, aggiungere il malto e l’aceto, mescolare bene aggiungendo un cucchiaio di acqua. Salsa particolarmente adatta accompagnare il pesce bianco, molluschi, gamberi  ma anche verdure.

Condividi!

About the Author: Elena Alquati

Elena Alquati è docente di cucina per la prevenzione ed esperta in dietetica e dietoterapia cinese. Insegna filosofia macrobiotica e, negli ultimi anni, si è dedicata alla ricerca per riportare alla luce storia e cultura del cibo. Le sue radici professionali gettano le fondamenta nel Dipartimento di Medicina Preventiva e Predittiva dell’Istituto Nazionale Tumori, allora sotto la direzione del Dr. Franco Berrino, insegnando come cambiare alimentazione secondo le direttive del Fondo Mondiale della Ricerca sul Cancro.
  • Ricette

    Insalata di cannellini con friggiteli al miso

  • Salute e Ambiente

    “L’agricoltura non serve a niente”? La risposta del bio

  • Politiche alimentari

    Festival del Riso Vercelli: dov’è il bio a Risò 2026?

  • Politiche alimentari

    Cancro 2026: scienza, disparità e il ruolo dell’alimentazione

  • Ricette

    Zucca in agrodolce alla menta

Potrebbe interessarti anche

  • Ricette

    Insalata di cannellini con friggiteli al miso

  • Ricette

    Zucca in agrodolce alla menta

  • Ricette

    Coppette di tofu speziato alle verdure e noci

  • Ricette

    Arame con verdure: un carico micronutrienti

  • Ricette

    Insalata di azuki con profumata all’origano

  • Ricette

    Sorbetto di pesche al cardamomo