Medaglioni di mais bicolore con granella di nocciola
Possiamo cambiare il colore verde con il rosso della barbabietola, oppure con l’arancione della carota o della zucca. Insomma un arcobaleno in cucina!
Glutine: presente (pangrattato)
Difficoltà: medio bassa
Tempo di preparazione: 30 minuti
Tempo di cottura: 35 minuti per la polenta + 20 al forno
Attrezzi: paiolo o pentola doppio forno, mestolo di legno, pirofila o teglia
Stagionalità: sempre
Ingredienti
- g 250 di polenta di mais bramata
- ml 750 di acqua
- g 125 di spinaci tritati
- sale marino integrale
- granella di nocciola
Per la profumata
- 4 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 1 rametto di rosmarino
- 2 foglie di salvia
- 1 spicchio di aglio
Procedimento
Per la polenta – Versate l’acqua in una pentola con doppio fondo e portate a ebollizione. Salate e versate a pioggia la farina di mais, mescolando inizialmente con una frusta per evitare la formazione di grumi, poi continuate con un cucchiaio di legno. Cuocete per 35 minuti.
Disponete metà della polenta cotta su una parte della spianatoia; unite gli spinaci all’altra metà della polenta, mescolate e disponetela sull’altra parte della spianatoia. Lasciate raffreddare; prendete un coppa pasta dal diametro di cm 5, formate dei dischi e disponeteli su di una teglia precedentemente oleata alternando i colori.
In un padellino scaldate l’olio, unite le erbe aromatiche e l’aglio schiacciato; lasciate soffriggere leggermente per pochi minuti, versatelo sui medaglioni, distribuite la granella di nocciola e infornate a 180° per 20 minuti.
Condividi!
Ricette
Medaglioni di mais bicolore con granella di nocciola
Per il bambino
Educazione alimentare nella pratica quotidiana a casa e a scuola
Recensioni
La recensione del mese: La Nazione delle Piante
Ricette
Prosecco con aloe vera alla fragola
Salute e Ambiente
22 marzo: Giornata mondiale dell’Acqua
Potrebbe interessarti anche
Ricette
Medaglioni di mais bicolore con granella di nocciola
Ricette
Prosecco con aloe vera alla fragola
Ricette
Per la festa del papà: Frittelle di San Giuseppe
Ricette
Strati di mela cotta al forno con mandorla e cannella
Ricette
Pancake di carote ai semi di finocchio
Ricette
Involtini di verza con riso integrale ai funghi e uvetta

