Dolcezza frizzante al timo

Un aperitivo fresco, frizzante, ancora estivo ma con una nota, quella del timo, che apre le porte all’autunno.

Ingredienti

  • ml 30 di sciroppo semplice
  • ml 60 di succo di mela
  • mezzo cucchiaino di succo di zenzero fresco
  • 1 cucchiaino di buccia grattugiata di limone
  • 4 fragole* + 1 per decorare
  • 1 rametto di timo + 1 per decorare
  • acqua frizzante per colmare
  • qualche cubetto di ghiaccio (facoltativo)

Procedimento

Lavate e tagliate le fragole, disponetele in una piccola ciotola con qualche fogliolina di timo, schiacciatele e lasciatele marinare per qualche minuto. In uno shaker  unite tutti gli ingredienti compreso le fragole con il timo; aggiungete qualche cubetto di ghiaccio; shakerate, filtrate e versate in  un bicchiere  per Long Drink e guarnite con una fragola e un rametto di timo.

*Le fragole sono le ultime del mio orto. In sostituzione si possono utilizzare dei lamponi o altri frutti di bosco.

Per preparare lo sciroppo semplice

Scaldate 120 gr di malto di riso con 120 ml di acqua; lasciate sobbollire leggermente sino a che il malto non si sia completamente sciolto. Lasciate raffreddare.

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About the Author: Elena Alquati

Elena Alquati è docente di cucina per la prevenzione ed esperta in dietetica e dietoterapia cinese. Insegna filosofia macrobiotica e, negli ultimi anni, si è dedicata alla ricerca per riportare alla luce storia e cultura del cibo. Le sue radici professionali gettano le fondamenta nel Dipartimento di Medicina Preventiva e Predittiva dell’Istituto Nazionale Tumori, allora sotto la direzione del Dr. Franco Berrino, insegnando come cambiare alimentazione secondo le direttive del Fondo Mondiale della Ricerca sul Cancro.
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