Zucchine ripiene di bulgur con pomodorini, olive e capperi
A volte si ha la voglia di preparare qualcosa di più elaborato ma non si ha il tempo. Questa ricetta è relativamente veloce rispetto a molti primi piatti da forno, ed è anche molto sfiziosa per via degli ingredienti molto amati dagli italiani.
Da provare!
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About the Author: Elena Alquati
Elena Alquati è docente di cucina per la prevenzione ed esperta in dietetica e dietoterapia cinese. Insegna filosofia macrobiotica e, negli ultimi anni, si è dedicata alla ricerca per riportare alla luce storia e cultura del cibo. Le sue radici professionali gettano le fondamenta nel Dipartimento di Medicina Preventiva e Predittiva dell’Istituto Nazionale Tumori, allora sotto la direzione del Dr. Franco Berrino, insegnando come cambiare alimentazione secondo le direttive del Fondo Mondiale della Ricerca sul Cancro.
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