Come posso sostituirlo? Necessità od ossessione?

Sembra quasi una moda, se nell’elenco degli ingredienti c’è la farina di grano tenero la si vuole sostituire con il grano duro; se c’è la mela si vuole la pera; se c’è il malto si vuole il miele. Insomma, ogni singola ricetta sembra abbia un ingrediente che è da sostituire, ma ciò su cui si dovrebbe riflettere, è che non sappiamo farlo da soli. Questi gli argomenti della serata:

  • Gli ingredienti come conoscenza di cultura e tradizione
  • Non sempre le ricette contengono ingredienti casuali
  • In caso di patologie come poter sostituire • Necessità per intolleranze o allergie (senza glutine punto per Aurelia)
  • Attenzione al marketing scientificamente provato
  • e molto altro ancora…

Musica: Sway – Climp Champ

Progetto in collaborazione con Le Vettovaglie – L’informazione sul cibo che educa

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About the Author: Elena Alquati

Elena Alquati è docente di cucina per la prevenzione ed esperta in dietetica e dietoterapia cinese. Insegna filosofia macrobiotica e, negli ultimi anni, si è dedicata alla ricerca per riportare alla luce storia e cultura del cibo. Le sue radici professionali gettano le fondamenta nel Dipartimento di Medicina Preventiva e Predittiva dell’Istituto Nazionale Tumori, allora sotto la direzione del Dr. Franco Berrino, insegnando come cambiare alimentazione secondo le direttive del Fondo Mondiale della Ricerca sul Cancro.
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