• Le calorie da sole non dicono tutto. 📊❌ Scarica questo opuscolo gratuito per scoprire perché il corpo umano non è una macchina termica e come la struttura fisica del cibo influisce sul tuo metabolismo molto più dei semplici numeri in etichetta. Uno spunto di riflessione chiaro e accessibile per superare il mito del calcolo calorico e riscoprire il valore del "cibo vero". 📥 Clicca su "Aggiungi al carrello" per scaricare subito il PDF gratuito.
  • Molti sono i contenuti pubblicati nel mese di gennaio – Il focus di questo mese è doppio, uno è dedicato ai mandarini e l’altro all’avena: la loro storia, gli usi, le tradizioni, i rimedi e moltissime ricette. Le politiche alimentari sono dedicate alle nuove linee guida alimentari, con l’analisi del WCRF e una riflessione con dati da considerare. Il mese di gennaio è stato ricco di feste e ne abbiamo parlato partendo dall’epifania sino al bellissimo racconto dei tre giorni della merla, quali le usanze e le molte ricette delle diverse tradizioni.  Sessanta pagine di informazione, curiosità e ancora tantissime ricette.
  • Percorso webinar in cinque incontri nei quali abbiamo cercato di racchiudere i punti principali che riguardano i tanti dubbi delle persone, nonché le tante informazioni che arrivano tra social, testate giornalistiche e professionisti che la vedono ognuno secondo le proprie interpretazioni. Riportando le più recenti e autorevoli ricerche scientifiche, Elena Alquati con la Dssa Aurelia Mondino, con l’intervento di altri ospiti, hanno cercato di dare spunti informativi che possano portare a una riflessione profonda, per dare strumenti autonomi di scelta ai consumatori. Ecco gli argomenti:
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