Come mantenere sane le articolazioni

  • E. Alquati
  • 3/100 Students
  • Tra scienza e medicine antiche
  • 20 Lessons /0 Quizes

La salute articolare rappresenta un tema di rilievo per la popolazione over 50. In Italia, il 24,7% dei residenti (14,5 milioni nel 2025) ha superato i 65 anni e le persone ultraottantenni sono oltre 4 milioni. L’alimentazione può costituire un valido supporto per chiunque soffra di patologie osteoarticolari; il mondo medico potrebbe impegnarsi nel promuovere messaggi che invitino le persone assistite a migliorare le proprie abitudini alimentari, privilegiando questo approccio rispetto alla sola prescrizione farmacologica.

Iniziamo insieme questo percorso informativo per approfondire quanto l’alimentazione possa essere di supporto. Saranno disponibili ricette, rimedi e cinque menù completi in un ebook scaricabile per preparare piatti sani e gustosi.

Il corso si articola in:
– 20 lezioni;
– 6 moduli;
– 1 ebook scaricabile in formato PDF contenente 5 menù completi di ricette, rimedi e approfondimenti.

In conclusione, l’adozione di un percorso nutrizionale consapevole rappresenta una strategia fondamentale per migliorare la qualità della vita e la gestione del benessere articolare in modo naturale e sostenibile.


Testo ebook a cura di Elena Alquati e Aurelia Mondino

Video Maker: Umberto Punzi

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Avvertenze

I consigli elencati sono basati su concetti legati alla conoscenza yin/yang nella visione Macrobiotica. Scegliendo di intraprendere questo percorso, si suggerisce una visita medica e la consulenza di personale professionalmente preparato affinché possa interagire con la figura medica stessa.

30.00EUR
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Additional Details

  • 1
  • 4 Weeks
  • 50 points
  • 27 Febbraio 2026 14:24
Course Curriculum

Introduzione alle articolazioni

1 Lessons / 0 Quizes

I dati ufficiali

1 Lessons / 0 Quizes
Articolazioni: I dati ufficiali 10 points

Alimenti utili, alimenti critici

1 Lessons / 0 Quizes
Articolazioni: alimenti utili, alimenti critici 10 points

Problemi possibili

6 Lessons / 0 Quizes
Artrosi 10 points
Artrite 10 points
Artrite reumatoide 10 points
Sui dischi intervertebrali 10 points
Ernia del disco 10 points
Articolazioni: Problemi possibili 10 points

Non solo ricette

10 Lessons / 0 Quizes
Pane al vapore 10 points
Impacco di tofu 10 points
Impacco di cavolo 10 points
Impacco di argilla 10 points
Impacco di zenzero 10 points
Shio kombu 10 points
Zuppa di miso con shitake 10 points
Ume sho kuzu 10 points
Il kuzu 10 points
Non solo ricette 10 points

Come mantenere sane le articolazioni

1 Lessons / 0 Quizes
Come mantenere sane le articolazioni PDF 10 points
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