Introduzione

Le articolazioni sono strutture anatomiche che mantengono in contiguità due o più ossa la cui connessione è assicurata da un insieme di elementi come tessuto fibroso e/o cartilagineo, legamenti, capsule e membrane.

L’alimentazione rimane un elemento determinante per rallentare o prevenire l’infiammazione e per  evitare che le ossa possano perdere la loro massa (osteopenia), così come è importante evitare uno stile di vita sedentario.