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	<title>#barretteproteiche; Archivi - Elena Alquati</title>
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		<title>Barrette per merenda? Miglio soffiato al pistacchio</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Elena Alquati]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Sep 2025 05:30:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[#barretteproteiche;]]></category>
		<category><![CDATA[#merenda;]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Barrette per merenda? Ecco una ricetta  semplice e con pochi ingredienti da preparare insieme ai nostri bambini! Glutine: assente Difficoltà: bassa Tempo di preparazione: 20 minuti Tempo di cottura: 10 minuti + 5 per il malto Attrezzi: teglia da forno; casseruola; carta da forno; spatola. Stagionalità: sempre Ingredienti g 100 di pistacchi a granella  [...]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap" style="max-width:1248px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column" style="--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-text fusion-text-1"><p>Barrette per merenda? Ecco una ricetta  semplice e con pochi ingredienti da preparare insieme ai nostri bambini!</p>
<p>Glutine: assente</p>
<p>Difficoltà: bassa</p>
<p>Tempo di preparazione: 20 minuti</p>
<p>Tempo di cottura: 10 minuti + 5 per il malto</p>
<p>Attrezzi: teglia da forno; casseruola; carta da forno; spatola.</p>
<p>Stagionalità: sempre</p>
<p>Ingredienti</p>
<ul>
<li>g 100 di pistacchi a granella</li>
<li>g 50 di mandorle pelate a granella</li>
<li>g 40 di miglio soffiato</li>
<li>g 30 di farina di carruba</li>
<li>g 100 di malto di riso</li>
<li>buccia grattugiata di mezzo limone</li>
</ul>
<p>Procedimento</p>
<p>In una bacinella unite il miglio, il pistacchio e la mandorla e grattugiate la buccia di mezzo limone. Versate il malto in una casseruola e scaldatelo a fiamma bassa sino a scioglierlo per bene; versatelo sugli altri ingredienti e mescolate. Stendete subito il composto su una teglia rivestita con carta da forno sino a ottenere lo spessore di mezzo centimetro. Cuocete il croccante in forno a 150° per 10 minuti. Lasciate raffreddare, tagliate a barrette e conservate in frigorifero.</p>
<p><a href="https://elenaalquati.org/dolcetti-di-pasta-di-mandorle-ai-tre-colori/">Clicca per un&#8217;altre ricetta</a></p>
<p>Dallo chef Francesco Stefania, i suggerimenti per scegliere <a href="https://www.youtube.com/watch?v=1RQouRQE5x8">la carta da forno</a></p>
</div></div></div></div></div><div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-2 fusion-flex-container has-pattern-background has-mask-background nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap" style="max-width:1248px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-1 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column" style="--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:20px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-video fusion-youtube" style="--awb-max-width:600px;--awb-max-height:350px;"><div class="video-shortcode"><div class="fluid-width-video-wrapper" style="padding-top:58.33%;" ><iframe title="YouTube video player 1" src="https://www.youtube.com/embed/1RQouRQE5x8?wmode=transparent&autoplay=0" width="600" height="350" allowfullscreen allow="autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture;"></iframe></div></div></div></div></div></div></div></p>
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