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	<title>Dolci da forno Archivi - Elena Alquati</title>
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	<description>Il mio nuovo sito targato WP</description>
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	<item>
		<title>Crostata con farina di riso Venere alla frutta</title>
		<link>https://elenaalquati.org/crostata-farina-di-riso-venere-alla-frutta/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Alquati]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Sep 2026 15:11:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[#biologico;]]></category>
		<category><![CDATA[#cibosano;]]></category>
		<category><![CDATA[#dolcidaforno;]]></category>
		<category><![CDATA[#fruttadistagione;]]></category>
		<category><![CDATA[#ricette;]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Non è facile lavorare la farina di riso, ma quando ho visto la foto di una crostata preparata con il riso Venere, ho voluto provare, e ne vale la pena. L'aroma che sprigiona il riso appena macinato lo riporta nella torta una volta cotta. È deliziosa e, naturalmente, la si può decorare con la frutta  [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Non è facile lavorare la farina di riso, ma quando ho visto la foto di una crostata preparata con il riso Venere, ho voluto provare, e ne vale la pena. L&#8217;aroma che sprigiona il riso appena macinato lo riporta nella torta una volta cotta. È deliziosa e, naturalmente, la si può decorare con la frutta di stagione che abbiamo in casa.</p>
<h4>Per la frolla</h4>
<p><em>Ingredienti</em></p>
<ul>
<li>g 250 di farina di riso venere o nero biologico</li>
<li>g 50 di farina di grano tenero integrale</li>
<li>g 50 di olio extravergine di oliva*</li>
<li>g130 di malto di riso o g 100 di miele di buona qualità</li>
<li>½ bustina di lievito</li>
<li>un pizzico di sale</li>
<li>buccia di limone grattugiata</li>
<li>b. bevanda vegetale di avena o mandorla</li>
</ul>
<p><em>Per la decorazione</em></p>
<ul>
<li>2 pesche mature</li>
<li>2 fichi</li>
<li>una manciata di more</li>
<li>mezzo barattolo di marmellata alle pesche o albicocche (senza zucchero)</li>
</ul>
<p><em>Procedimento</em></p>
<p>In una terrina unite le farine, il lievito, la scorza di limone e miscelate bene gli ingredienti; versate l’olio e con le mani impastate velocemente facendo in modo che non rimangano dei grumi; versate il malto e finite di impastare gli ingredienti velocemente: l’impasto deve risultare morbido e, in caso di necessità, aggiungete un po&#8217; di bevanda vegetale. Disponete l’impasto in una bacinella, copritelo con un canovaccio (cotone o lino) umido e mettetelo in un luogo fresco (in frigorifero se fa molto caldo) per mezz&#8217;ora. Stendete la pasta con un matterello e adagiatela in una teglia precedentemente oleata e infarinata, bucherellate il fondo e  infornate per 20 minuti a 180° in forno ventilato preriscaldato. Sfornate e fatela raffreddare adagiandola su una griglia per dolci.</p>
<h4>Per la decorazione</h4>
<p><em>Procedimento</em></p>
<p>Distribuite la marmellata sul fondo della torta; tagliate a fettine i fichi e le pesche e disponetele in modo ordinato; decorate con delle more o lamponi e servite.</p>
<hr />
<p>Foto immagine in evidenza di Elena Alquati</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Crostata di melone cantalupo agrumato</title>
		<link>https://elenaalquati.org/crostata-di-melone-cantalupo-agrumato/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Alquati]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Jul 2026 12:51:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[#cibosano;]]></category>
		<category><![CDATA[#dietamediterranea;]]></category>
		<category><![CDATA[#dolcidaforno;]]></category>
		<category><![CDATA[#fruttadistagione;]]></category>
		<category><![CDATA[#melone;]]></category>
		<category><![CDATA[#ricette;]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Tra angurie, meloni e tutta la frutta di stagione c'è da sbizzarrirsi. Certo che preparare delle creme o dei frullati sarebbe l'ideale visto il caldo, ma noi adoriamo le torte e in particolare le crostate. Quindi ecco la mia nuova proposta: Per la frolla Ingredienti per la frolla g 250 di farina integrale (meglio se  [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Tra angurie, meloni e tutta la frutta di stagione c&#8217;è da sbizzarrirsi. Certo che preparare delle creme o dei frullati sarebbe l&#8217;ideale visto il caldo, ma noi adoriamo le torte e in particolare le crostate. Quindi ecco la mia nuova proposta:</p>
<h4>Per la frolla</h4>
<p><em>Ingredienti per la frolla</em></p>
<ul>
<li>g 250 di farina integrale (meglio se di farro monococco)</li>
<li>g 50 di mais fioretto</li>
<li>g 50 di olio di mais</li>
<li>g 130 di malto di riso</li>
<li>½ bustina di lievito</li>
<li>un pizzico di sale</li>
<li>buccia di limone grattugiata</li>
<li>q.b. bevanda vegetale di avena o mandorla</li>
</ul>
<p><em>Per la farcitura</em></p>
<ul>
<li>g 500  di melone a fette</li>
<li>confettura di agrumi e zenzero*</li>
<li>1 cucchiaio raso di kuzu + 2 cucchiai di acqua</li>
<li>1 bicchiere di succo di mela</li>
</ul>
<p><em>Procedimento</em></p>
<p>In una terrina unite le farine, il lievito, la scorza di limone e miscelate bene gli ingredienti; versate l’olio e con le mani impastate velocemente facendo in modo che non rimangano dei grumi; versate il malto e finite di impastare gli ingredienti velocemente: l’impasto deve risultare morbido e, in caso di necessità, aggiungete un po&#8217; di bevanda vegetale. Disponete l’impasto in una bacinella, copritelo con un canovaccio (cotone o lino) umido e mettetelo in un luogo fresco (in frigorifero se fa molto caldo) per mezz&#8217;ora. Stendete la pasta con un matterello e adagiatela in una teglia precedentemente oleata e infarinata, bucherellate il fondo e  infornate per 20 minuti a 180° in forno ventilato preriscaldato. Sfornate e fatela raffreddare adagiandola su una griglia per dolci.</p>
<h4>Per la farcitura</h4>
<p><em>Procedimento</em></p>
<p>Stendete la confettura sul fondo della frolla e distribuite in modo ordinato le fette di melone sopra. In una piccola pentola versate il kuzu sciolto in due cucchiai di acqua fredda, un pizzico di sale e il succo di mela; portate a bollore mescolando sempre e lasciate cuocere sino a che il kuzu non si sia addensato. Con un cucchiaino distribuite uno strato sottile di  kuzu sul melone, guarnite con qualche fogliolina di menta e servite.</p>
<p>*Suggerisco la confettura della marca Rigoni ma se la trovata di altre marche va benissimo purché senza zucchero, senza zuccheri aggiunti e senza edulcoranti.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Immagine in evidenza Canva.com</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Cantucci all’anice versione senza uovo</title>
		<link>https://elenaalquati.org/cantucci-allanice-versione-senza-uovo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Alquati]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 May 2026 05:00:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Questa è la mia versione dei cantucci. Un dolce da gustare anche con una buona tazza di tè, magari al gelsomino, oppure, come vuole la tradizione, con un bicchiere di moscato o vino liquoroso, purché di buona qualità. Ingredienti g 100 farina di farro g 50 di miele di acacia g 60 di mandorle tostate  [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Questa è la mia versione dei cantucci. Un dolce da gustare anche con una buona tazza di tè, magari al gelsomino, oppure, come vuole la tradizione, con un bicchiere di moscato o vino liquoroso, purché di buona qualità.</p>
<p><em>Ingredienti</em></p>
<ul>
<li>g 100 farina di farro</li>
<li>g 50 di miele di acacia</li>
<li>g 60 di mandorle tostate</li>
<li>g 30 di bevanda alla mandorla</li>
<li>g 15 (1 cucchiaio circa) di olio extravergine di oliva</li>
<li>1 cucchiaino di lievito per dolci</li>
<li>un pizzico di sale marino integrale</li>
<li>½ cucchiaino di semi di anice stellato</li>
</ul>
<p><em>Procedimento</em></p>
<p>In una bacinella versate la farina con il lievito, l’anice e il sale: mescolate bene tutti gli ingredienti.</p>
<p>In una caraffa mettete il miele, l’olio  e la bevanda alla mandorla; frullate con un minipimer emulsionando; versate nella farina e impastate un paio di minuti;  aggiungete le mandorle e continuate a impastare.</p>
<p>Dividete in due l’impasto e formate dei filoncini stretti e lunghi; disponeteli su di una teglia precedentemente oleata e infornate (forno preriscaldato) a 175° per 20 minuti.</p>
<p>Sfornate e tagliate i filoncini in diagonale (spessore due centimetri); ordinateli nuovamente sulla teglia e cuocete per altri dieci minuti ancora. Questo se vi piacciono particolarmente croccanti.</p>
<p>Sfornate e lasciate raffreddare su una griglia.</p>
<p><strong> </strong></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Muffin alle nocciole tostate con lamponi freschi</title>
		<link>https://elenaalquati.org/muffin-alle-nocciole-tostate-con-lamponi-freschi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Alquati]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 May 2026 05:15:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[#cibosano;]]></category>
		<category><![CDATA[#dietamediterranea;]]></category>
		<category><![CDATA[#dolcidaforno;]]></category>
		<category><![CDATA[#ricette;]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A proposito di merende sane per i bambini. In un laboratorio con i bambini, un giorno abbiamo preparato i muffin; abbiamo preparato anche una crema; abbiamo messo a disposizione della frutta essiccata come ad esempio le bacche di goji, delle gocce di cioccolato fondente, delle nocciole e mandorle tritate, e non avete idea come si  [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>A proposito di merende sane per i bambini. In un laboratorio con i bambini, un giorno abbiamo preparato i muffin; abbiamo preparato anche una crema; abbiamo messo a disposizione della frutta essiccata come ad esempio le bacche di goji, delle gocce di cioccolato fondente, delle nocciole e mandorle tritate, e non avete idea come si sono impegnati a decorare i loro muffin che si sono trasformati in bellissimi e buonissimi cupcake.</p>
<p>Cucinate con i vostri bambini o nipotini, sarà un’esperienza bellissima!</p>
<p>Glutine: presente</p>
<p>Difficoltà: medio bassa</p>
<p>Tempo di preparazione: 30 minuti</p>
<p>Tempo di cottura: 20 minuti</p>
<p>Stagionalità: tarda primavera</p>
<p><em>Ingredienti per 8 muffin di media grandezza</em></p>
<ul>
<li>g 250 di Farina integrale di grano tenero o farro integrale</li>
<li>g 100 di malto di riso o miele di acacia</li>
<li>g 100 di bevanda vegetale all’avena o mandorla</li>
<li>g 100 di lamponi freschi</li>
<li>g 40 di nocciole tostate tritate</li>
<li>g 50 di olio extravergine di oliva</li>
<li>mezzo cucchiaino di cardamomo in polvere</li>
<li>mezza bustina di cremor tartaro</li>
<li>un pizzico di sale marino integrale</li>
</ul>
<p><em>Procedimento:</em></p>
<p>Disponete i lamponi in un colino e sciacquateli delicatamente sotto acqua corrente.</p>
<p>In una ciotola unite la farina con il lievito e mescolate; aggiungete il sale, l’olio, il malto, le nocciole, il cardamomo e il lampone. Mescolate bene con una frusta e man mano aggiungete la bevanda di avena.</p>
<p>Inserite gli 8 stampini in una teglia apposita per i muffin e distribuite equamente il composto. Portate il forno<sup>*</sup> a temperatura e infornate  a 180° per 20 minuti. Lasciate raffreddare su una griglia per dolci e disponete su un vassoio di portata.</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter wp-image-15242 " src="https://elenaalquati.org/wp-content/uploads/2026/05/teglia-da-forno-pirottini-per-muffin-e1777821774364-1024x445.jpg" alt="teglia da forno con pirottini in carta" width="801" height="348" srcset="https://elenaalquati.org/wp-content/uploads/2026/05/teglia-da-forno-pirottini-per-muffin-e1777821774364-200x87.jpg 200w, https://elenaalquati.org/wp-content/uploads/2026/05/teglia-da-forno-pirottini-per-muffin-e1777821774364-300x130.jpg 300w, https://elenaalquati.org/wp-content/uploads/2026/05/teglia-da-forno-pirottini-per-muffin-e1777821774364-400x174.jpg 400w, https://elenaalquati.org/wp-content/uploads/2026/05/teglia-da-forno-pirottini-per-muffin-e1777821774364-500x217.jpg 500w, https://elenaalquati.org/wp-content/uploads/2026/05/teglia-da-forno-pirottini-per-muffin-e1777821774364-600x261.jpg 600w, https://elenaalquati.org/wp-content/uploads/2026/05/teglia-da-forno-pirottini-per-muffin-e1777821774364-700x304.jpg 700w, https://elenaalquati.org/wp-content/uploads/2026/05/teglia-da-forno-pirottini-per-muffin-e1777821774364-768x334.jpg 768w, https://elenaalquati.org/wp-content/uploads/2026/05/teglia-da-forno-pirottini-per-muffin-e1777821774364-800x348.jpg 800w, https://elenaalquati.org/wp-content/uploads/2026/05/teglia-da-forno-pirottini-per-muffin-e1777821774364-1024x445.jpg 1024w, https://elenaalquati.org/wp-content/uploads/2026/05/teglia-da-forno-pirottini-per-muffin-e1777821774364-1200x521.jpg 1200w, https://elenaalquati.org/wp-content/uploads/2026/05/teglia-da-forno-pirottini-per-muffin-e1777821774364-1320x573.jpg 1320w, https://elenaalquati.org/wp-content/uploads/2026/05/teglia-da-forno-pirottini-per-muffin-e1777821774364-1536x667.jpg 1536w, https://elenaalquati.org/wp-content/uploads/2026/05/teglia-da-forno-pirottini-per-muffin-e1777821774364.jpg 1738w" sizes="(max-width: 801px) 100vw, 801px" /></p>
<h6 style="text-align: center;">Teglia da forno con pirottini per muffin</h6>
<hr />
<p><strong><a href="https://elenaalquati.org/wp-content/uploads/2026/05/MUFFIN_NOCCIOLE_LAMPONI.pdf">SCARICA RICETTA IN PDF</a></strong></p>
<p>*valori per forno ventilato. Per forno a gas portate la temperatura a 200°</p>
<p><em>n.b. Si suggeriscono ingredienti di provenienza biologica</em></p>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Strati di mela cotta al forno con mandorla e cannella</title>
		<link>https://elenaalquati.org/semplicemente-mela-cotta-in-sfoglie-con-cannella/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Alquati]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 06:10:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[#cibosano;]]></category>
		<category><![CDATA[#dolcidaforno;]]></category>
		<category><![CDATA[#dolcisenzazucchero;]]></category>
		<category><![CDATA[#ricette;]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Una merenda o un dessert che più semplice non si può. Una mela cotta presentata in una modalità che la rende sicuramente più golosa. Per i bambini possiamo sostituire la cannella con del cacao amaro oppure con della polvere di carruba. Ingredienti Quattro mele 3 cucchiai di farina di riso integrale g 100 di farina  [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Una merenda o un dessert che più semplice non si può. Una mela cotta presentata in una modalità che la rende sicuramente più golosa. Per i bambini possiamo sostituire la cannella con del cacao amaro oppure con della polvere di carruba.</p>
<p><em>Ingredienti</em></p>
<ul>
<li>Quattro mele</li>
<li>3 cucchiai di farina di riso integrale</li>
<li>g 100 di farina di mandorla</li>
<li>3 cucchiai di miele di acacia</li>
<li>cannella in polvere</li>
</ul>
<p><em>Procedimento</em></p>
<p>Lavate bene le mele, togliete il torsolo con l’apposito attrezzo e tagliatele a fette dallo spessore di mm 3. Foderate una pirofila con della carta da forno; infarinate le fettine di mela con la farina di riso e disponetele sulla pirofila ricostruendo la forma della mele. A ogni strato aggiungete della farina di mandorla e un poco di miele. Infornate a 180° (forno preriscaldato) per 30 minuti. Lasciate intiepidire, disponete su un piatto di portata, spolverate con un poco di cannella e servite</p>
<p>L'articolo <a href="https://elenaalquati.org/semplicemente-mela-cotta-in-sfoglie-con-cannella/">Strati di mela cotta al forno con mandorla e cannella</a> proviene da <a href="https://elenaalquati.org">Elena Alquati</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Torta di mele con fiocchi d’avena e arancia amara</title>
		<link>https://elenaalquati.org/torta-di-mele-con-fiocchi-davena-e-arancia-amara/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Alquati]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Mar 2026 06:00:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[#dolcidaforno;]]></category>
		<category><![CDATA[#dolcisenzazucchero;]]></category>
		<category><![CDATA[#prevenzioneatavola;]]></category>
		<category><![CDATA[#ricette;]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La base degli ingredienti della torta con i fiocchi di avena è sempre la stessa ma possiamo variare il tipo di farina e la frutta con la quale decoriamo la torta; questa variante vede la marmellata come elemento dolcificante e, ancora di più,  la marmellata di arance amare che ho trovato veramente sorprendente.   Glutine:  [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>La base degli ingredienti della torta con i fiocchi di avena è sempre la stessa ma possiamo variare il tipo di farina e la frutta con la quale decoriamo la torta; questa variante vede la marmellata come elemento dolcificante e, ancora di più,  la marmellata di arance amare che ho trovato veramente sorprendente.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Glutine: assente</p>
<p>Difficoltà: bassa</p>
<p>Tempo di preparazione: 20 minuti + 30 minuti di riposo</p>
<p>Tempo di cottura: 30 minuti</p>
<p>Attrezzi: bacinella, tortiera, spatola</p>
<p>Stagionalità: a seconda della frutta utilizzata</p>
<p><em>Ingredienti</em></p>
<ul>
<li>g 200 di fiocchi d’avena</li>
<li>g 100 di farina di riso</li>
<li>g 50 di olio extravergine di oliva</li>
<li>1 vasetto di marmellata di arancia amara*</li>
<li>g 140 di bevanda vegetale di avena o mandorla</li>
<li>2 mele mature</li>
<li>un pizzico di sale marino integrale</li>
</ul>
<p><em>Procedimento</em></p>
<p>In una bacinella unite tutti gli ingredienti secchi e mescolate; aggiungete l’olio, g 100 di marmellata, la bevanda vegetale, il sale e mescolate sino a formare un composto di consistenza morbida ma densa. Lasciate riposare per trenta minuti**. Versate in una tortiera precedentemente oliata e spolverata con della farina, distribuite sulla superficie uno strato di marmellata, sistemate le mele precedentemente lavate e tagliate a fettine sottili e cuocere in forno preriscaldato a 180° per 30 minuti circa.</p>
<p>*Io ho utilizzato la marmellata (o composta) della marca Rigoni. Se non volete uscire dagli schemi, utilizzate una semplice marmellata di albicocche o pesche.</p>
<p>**Se l’impasto dovesse risultare troppo sodo, aggiungere ancora della bevanda vegetale.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Foto copertina Elena Alquati</p>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Muffin coi fiocchi di avena allo yogurt e cardamomo</title>
		<link>https://elenaalquati.org/muffin-ai-fiocchi-di-avena-con-yogurt/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Alquati]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Mar 2026 15:31:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[#cibosano;]]></category>
		<category><![CDATA[#dolcidaforno;]]></category>
		<category><![CDATA[#ricette;]]></category>
		<category><![CDATA[ciboesalute]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Muffin speciali preparati con fiocchi di avena per una merenda o una colazione diversa dal solito e soprattutto preparata date!   Glutine: presente Difficoltà: media Tempo di preparazione: 30 minuti Tempo di cottura: 20 minuti Attrezzi: Stagionalità: estate   Ingredienti per 8 pirottini g 125 di farina integrale g125 di fiocchi di avena g 250  [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Muffin speciali preparati con fiocchi di avena per una merenda o una colazione diversa dal solito e soprattutto preparata date!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Glutine: presente</p>
<p>Difficoltà: media</p>
<p>Tempo di preparazione: 30 minuti</p>
<p>Tempo di cottura: 20 minuti</p>
<p>Attrezzi:</p>
<p>Stagionalità: estate</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>Ingredienti</em> <em>per 8 pirottini</em></p>
<ul>
<li>g 125 di farina integrale</li>
<li>g125 di fiocchi di avena</li>
<li>g 250 di yogurt di soia*</li>
<li>g 75 di malto di riso o miele millefiori</li>
<li>ml 50 di olio extravergine di oliva</li>
<li>g 25 di uvetta</li>
<li>mezzo cucchiaino di cardamomo in polvere</li>
<li>un pizzico di sale marino integrale</li>
<li>mezzo cucchiaino di bicarbonato o cremor tartaro</li>
</ul>
<p><em>Procedimento</em></p>
<p>In una terrina unite la farina, i fiocchi, il bicarbonato, il cardamomo, l’olio e miscelate bene. Aggiungete lo yogurt, il malto, un pizzico di sale e, con l’aiuto di una frusta, amalgamate insieme tutti gli ingredienti. Sciacquate l’uvetta messa precedentemente a bagno e unitela all’impasto mescolando bene.</p>
<p>Riempite i pirottini già posizionati nella teglia per muffin e infornate in forno ventilato  (preriscaldato) 180° per 25 minuti. Togliete i pirottini dalla teglia, disponeteli su una griglia e lasciate raffreddare.</p>
<p>Per rendere il muffin più dolce, potete aggiungere all’impasto una mela grattugiata.</p>
<p>*se volete utilizzare yogurt da latte vaccino suggerisco la provenienza da mucca al pascolo allevata a fieno e erba.</p>
<p>Si suggeriscono ingredienti provenienti da agricoltura biologica.</p>
<p><a href="https://elenaalquati.org/wp-content/uploads/2026/03/Muffin-ai-fiocchi-di-avena.pdf"><strong>Scarica ricetta in PDF</strong></a></p>
<h3>Per approfondire</h3>
<h3 class="entry-title fusion-post-title"><a href="https://elenaalquati.org/lavena-un-cereale-di-tutto-rispetto/">L’avena, un cereale di tutto rispetto</a></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Biscotti della Quaresima  con pasta di mandorla ai semi di finocchio</title>
		<link>https://elenaalquati.org/biscottini-alla-mandorla-solo-3-ingredienti/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Alquati]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Feb 2026 06:00:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[#ciboecultura;]]></category>
		<category><![CDATA[#ciboetradizione;]]></category>
		<category><![CDATA[#culturaetradizione;]]></category>
		<category><![CDATA[#quaresima;]]></category>
		<category><![CDATA[storiadelcibo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://elenaalquati.org/?p=4639</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sembra che questi biscotti, preparati con pasta di mandorla, siano una specialità genovese e tra le ricette più antiche della tradizione ligure, preparata fin dal XIV secolo dagli speziali* che erano famosi per il loro marzapane. Glutine: assente Difficoltà: bassa Tempo di preparazione: 15 minuti Tempo di cottura: 13 minuti Attrezzi: bacinella, teglia da forno,  [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Sembra che questi biscotti, preparati con pasta di mandorla, siano una specialità genovese e tra le ricette più antiche della tradizione ligure, preparata fin dal XIV secolo dagli speziali* che erano famosi per il loro marzapane.</p>
<p>Glutine: assente</p>
<p>Difficoltà: bassa</p>
<p>Tempo di preparazione: 15 minuti</p>
<p>Tempo di cottura: 13 minuti</p>
<p>Attrezzi: bacinella, teglia da forno, sac à poche</p>
<p>Stagionalità: Quaresima</p>
<p>Dose per circa 15/20 biscotti</p>
<p><em>Ingredienti</em></p>
<ul>
<li>g 300 di farina di mandorla bianca</li>
<li>g 100 di miele (o malto di riso**)</li>
<li>3 albumi montati a neve</li>
<li>Buccia di limone</li>
<li>semi di finocchio macinati grossolanamente</li>
</ul>
<p><em>Procedimento</em></p>
<p>In una ciotola mescolate la farina di mandorla, il miele (o malto) e la buccia di limone.</p>
<p>Aggiungete gli albumi montati a neve ben ferma e mescolate delicatamente partendo dal basso verso l’alto così che gli ingredienti siano ben amalgamati tra loro.</p>
<p>Mettete l’impasto in un sac a poche e, con la bocchetta grossa liscia, create dei dischetti o altre forme che volete direttamente posizionati sulla teglia da forno alla quale avrete precedentemente adagiato una carta da forno. Distribuite sulla superficie i semi di finocchio e infornate per 13 minuti a 170° (forno ventilato preriscaldato). Lasciate raffreddare e serviteli su un vassoio, magari con un tè</p>
<p>*Gli speziali liguri, particolarmente attivi a Genova e nel territorio della Repubblica tra il Medioevo e l&#8217;età moderna, erano figure professionali fondamentali che univano le competenze di farmacista, droghiere e alchimista.</p>
<p>** Il malto di riso viene prodotto con aggiunta di orzo, per tanto contiene glutine. Per mantenere la ricetta senza glutine utilizzare lo sciroppo di riso.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Crostata di mandarini al cardamomo</title>
		<link>https://elenaalquati.org/crostata-di-mandarini-al-cardamomo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Alquati]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Feb 2026 06:00:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[#crostata;]]></category>
		<category><![CDATA[#dietamediterranea;]]></category>
		<category><![CDATA[#dolcidaforno;]]></category>
		<category><![CDATA[#ricette;]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://elenaalquati.org/?p=14514</guid>

					<description><![CDATA[<p>Prepariamo una crostata tutta speciale? Ingrediente principe il mandarino. Un frutto che ha lasciato il passo a ibridi come il mandarancio o le clementine, sicuramente più funzionali per il fatto che non contengono semi. Ci terrei a sottolineare che il seme è vita per cui, il fatto di non averlo, certo su un piano energetico,  [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Prepariamo una crostata tutta speciale? Ingrediente principe il mandarino. Un frutto che ha lasciato il passo a ibridi come il mandarancio o le clementine, sicuramente più funzionali per il fatto che non contengono semi. Ci terrei a sottolineare che il seme è vita per cui, il fatto di non averlo, certo su un piano energetico, dovrebbe farci riflettere. Ricordo che il mandarino è l&#8217;agrume originale da cui sono partiti tutti gli altri e, anche se contiene molti semi, armiamoci di santa pazienza per una volta e togliamoli: il sapore di questo agrume merita il rispetto che gli è dovuto.</p>
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		<title>Biscotti di mais &#8211; Kyekyire Paano &#8211; Costa d’Avorio </title>
		<link>https://elenaalquati.org/biscotti-di-mais-kyekyire-paano-costa-davorio/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Alquati]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 Jan 2026 13:20:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[#ciboecultura;]]></category>
		<category><![CDATA[#ciboetradizione;]]></category>
		<category><![CDATA[#costad'avorio;]]></category>
		<category><![CDATA[#dolcidaforno;]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Mi è stato chiesto di scrivere delle ricette tipiche della Costa d’Avorio per un progetto in corso e, durante le mie ricerche, sono arrivata a questi biscotti di mais che suggerisco di preparare perché meritano di essere assaggiati. Il grasso tipico della Costa d’Avorio è il loro meraviglioso olio di palma che io ho sostituito  [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Mi è stato chiesto di scrivere delle ricette tipiche della Costa d’Avorio per un progetto in corso e, durante le mie ricerche, sono arrivata a questi biscotti di mais che suggerisco di preparare perché meritano di essere assaggiati. Il grasso tipico della Costa d’Avorio è il loro meraviglioso olio di palma che io ho sostituito con il nostro, altrettanto meraviglioso, olio extravergine di oliva. La noce moscata con la farina di mais tostata….. Da provare.  Spero solo di aver interpretato al meglio questa ricetta!</p>
<div class="ihc-locker-wrap"><div  class='ihc_locker_6'><div class='lk_top_side'></div><div class='lock_content'><p class="MsoNormal" style="line-height: normal"><b><span style="font-size: 22.0pt"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f512.png" alt="🔒" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Vuoi accedere a questo contenuto completo?</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal"><span style="font-size: 12.0pt">Per leggere questo contenuto, scaricare approfondimenti (guide, inserti, ricettari, infografiche), guardare video e scaricare gli allegati relativi, scegli la formula più adatta alle tue esigenze:</span></p>
<ul>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal"><b><span style="font-size: 12.0pt">Sblocca solo questo contenuto:</span></b><span style="font-size: 12.0pt"> Puoi acquistare questo singolo pacchetto a un piccolo prezzo fisso, utilizzando il bottone "Acquista" su WooCommerce.</span></li>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ricetta dell’epifania: Pinza dolce del Veneto</title>
		<link>https://elenaalquati.org/ricetta-dellepifania-pinza-dolce-del-veneto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Alquati]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Jan 2026 08:11:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[#ciboecultura;]]></category>
		<category><![CDATA[#ciboetradizione;]]></category>
		<category><![CDATA[#epifania;]]></category>
		<category><![CDATA[storiadelcibo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://elenaalquati.org/?p=14163</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ogni regione ha la sua ricetta tradizionale che rappresenta una determinata festa. All’interno della regione stessa, possono però esserci delle varianti territoriali, ma una cosa è certa, se in una ricette trovate farina 00, farina di manitoba, zucchero semolato, non è la vera ricetta tradizionale. E non chiamiamola innovazione! Per l’epifania ho scelta di andare  [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ogni regione ha la sua ricetta tradizionale che rappresenta una determinata festa. All’interno della regione stessa, possono però esserci delle varianti territoriali, ma una cosa è certa, se in una ricette trovate farina 00, farina di manitoba, zucchero semolato, non è la vera ricetta tradizionale. E non chiamiamola innovazione!</p>
<p>Per l’epifania ho scelta di andare in Veneto, esattamente a Jesolo in provincia di Venezia. La mia amica Gloria mi ha raccontato di quando la sua nonna preparava la pinza, un dolce con la farina di mais bianco, nella quale venivano aggiungi ingredienti come fichi secchi, uvetta, noci, e tutto ciò che era avanzato dalle feste precedenti come a chiudere i bagordi di Natale.</p>
<p>Questo è il testo che mi ha inviato:</p>
<p>“Fai una polenta, circa mezzo chilo, quando è ancora bollente metti fichi secchi, semi di finocchio, datteri, noci, uvetta, miele. Aggiungi farina integrale o setacciate bianca: deve risultare densa. Quando si è raffreddata aggiungi succo di arancia, mandarino e uova. Amalgama il tutto e lascia riposare (io la lascio una notte). Accendi il forno a 200 gradi e inforna; dopo circa 10 15 minuti abbassa a 180° fino a doratura”.</p>
<p>Io ho provato a strutturarla così:</p>
<p><em>Ingredienti</em></p>
<ul>
<li>g 250 farina di mais bianca (in caso non si trovi, utilizzate la bramata gialla)</li>
<li>g 80 farina integrale o di tipo 2</li>
<li>un cucchiaino di semi di finocchio tritati</li>
<li>g 80 di uvetta sultanina</li>
<li>g 100 di fichi secchi</li>
<li>g 100 di datteri</li>
<li>2 uova biologiche</li>
<li>succo di un arancia e un mandarino</li>
<li>Buccia grattugiata di un arancia</li>
<li>Sale marino integrale</li>
</ul>
<p><em>Preparazione</em></p>
<p>Per la polenta &#8211; Versate l’acqua in una pentola con doppio fondo e portate a ebollizione. Salate e versate a pioggia la farina di mais, mescolando inizialmente con una frusta per evitare la formazione di grumi, poi continuate con un cucchiaio di legno. Cuocete per 35 minuti mescolando spesso.</p>
<p>Nel frattempo mettete a bagno l&#8217;uvetta per almeno una mezz’ora in acqua tiepida, sgocciolate e asciugate; tagliare a pezzettini i fichi secchi e i datteri.</p>
<p>Versate la polenta cotta in una bacinella di vetro e lasciatela intiepidire; aggiungete la farina di grano, i semi di finocchio, i fichi, le uvette, il succo degli agrumi, la buccia grattugiata dell’arancia e mescolate. Aggiungete le uova e mescolate ancora per qualche minuto. Coprite con un canovaccio umido o con uno stuoino di bambù e lasciate riposare minimo per due ore (meglio e per tutta la notte).<br />
Versate il composto in una teglia (lo spessore deve essere di circa otto centimetri) precedentemente oleata e cosparsa di pangrattato;  cuocete in forno preriscaldato a 200° per dieci minuti; abbassa la temperatura a 180°  per quaranta minuti. Prima di estrarre la torta dal forno fate la prova dello stuzzicadente.</p>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Torta di mais all’arancia con glassa al rosmarino</title>
		<link>https://elenaalquati.org/torta-di-mais-allarancia-con-glassa-al-rosmarino/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Alquati]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Nov 2025 16:19:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[#arancia;]]></category>
		<category><![CDATA[#dolcidaforno;]]></category>
		<category><![CDATA[#ricette;]]></category>
		<category><![CDATA[#torta;]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://elenaalquati.org/?p=13555</guid>

					<description><![CDATA[<p>Questa torta all'arancia l'avevo pensata per una merenda o una colazione adatta ai bambini,  mi sono fatta prendere la mano e l’ho trasformata in un dolce più adatto a un tè con ospiti. Se però prepariamo la base e poi la farciamo con della crema di nocciola, è una merenda eccellente anche per gli adulti.  [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Questa torta all&#8217;arancia l&#8217;avevo pensata per una merenda o una colazione adatta ai bambini,  mi sono fatta prendere la mano e l’ho trasformata in un dolce più adatto a un tè con ospiti. Se però prepariamo la base e poi la farciamo con della crema di nocciola, è una merenda eccellente anche per gli adulti.</p>
<p>Glutine: presente</p>
<p>Difficoltà: media</p>
<p>Tempo di preparazione: 30 minuti</p>
<p>Tempo di cottura: 30 + 10 minuti</p>
<p>Attrezzi: bacinella, frusta, grattugia, spatola, teglia diametro cm 18, carta da forno<sup>*</sup></p>
<p>Stagionalità: autunno inverno</p>
<p><em>Ingredienti</em></p>
<ul>
<li>g 125 di farina di mais macinata fine</li>
<li>g 125 di farina integrale di grano tenero</li>
<li>g 100 di malto di orzo o di riso + 1 cucchiaio</li>
<li>g 50 di olio extravergine di oliva</li>
<li>mezza bustina di lievito cremor tartaro</li>
<li>1 arancia biologica o non trattata in superficie</li>
<li>ml 120 di succo di mela + ml 70 necessaria per la guarnizione</li>
<li>1 cucchiaino di kuzu sciolto in un cucchiaio di acqua fredda</li>
<li>g 100 di farina di <strong><a href="https://elenaalquati.org/il-mandorlo-una-pianta-dai-semi-preziosi/">mandorla</a></strong></li>
<li>Un pizzico di sale marino integrale</li>
</ul>
<p><em>Procedimento</em></p>
<p>In una bacinella unite le farine, il lievito e mescolate bene. Aggiungete l’olio e mescolate bene tutti gli ingredienti tra di loro. Unite il malto,il succo di mezza arancia, il succo di mela, il sale, la buccia di mezza arancia e amalgamate con una frusta.</p>
<p>Versate l’impasto in una teglia* e cuocete a forno ventilato per trenta minuti a 180°. Disponetela su una griglia e lasciatela raffreddare.</p>
<p>Tagliate la mezza arancia rimasta a metà e poi a fettine sottile; disponetele in una padella, versate due cucchiai di succo di mela, un cucchiaino di malto, lasciate cuocere per dieci minuti e lasciate raffreddare su un piattino. Versate nella padella il succo di mela, unite il kuzu sciolto, mescolate con un cucchiaio di legno sino a che il liquido non si sia addensato e aggiungete il rosmarino (meglio se in polvere).</p>
<p>Con un pennello per dolci spennellate bene la torta sia in superficie che sui lati, spolverate la farina di mandorla facendola aderire; prendete le fettine di arancia e decorate un lato della torta oppure seguite la vostra creatività, aggiungete un rametto di rosmarino e servite.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><a href="https://www.youtube.com/watch?v=1RQouRQE5x8">Due parole sulla carta da forno</a></strong></p>
<p><strong>Suggerimento:</strong> Piegate la carta da forno sino a formare un cono e tagliatela alla base, quando l’avrete aperta bagnatela con dell’acqua e disponetela all’interno della teglia.</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<item>
		<title>Tortino di batate dolci allo zenzero</title>
		<link>https://elenaalquati.org/tortino-di-batate-dolci-allo-zenzero/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Alquati]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Nov 2025 16:12:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[#cibosano;]]></category>
		<category><![CDATA[#dolcisenzazucchero;]]></category>
		<category><![CDATA[#prevenzione;]]></category>
		<category><![CDATA[#ricette;]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Continuano le proposte per delle merende/dessert adatti ai bambini. Oggi propongo questa semplicissima torta di batate allo zenzero. Ingredienti g 400 di batate lesse g 200 di farina di tipo 2 g 150 di bevanda di avena g 50 di malto di riso g 30 di uvetta lavata e messa in ammollo scorza di mezzo  [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Continuano le proposte per delle merende/dessert adatti ai bambini. Oggi propongo questa semplicissima torta di batate allo zenzero.</p>
<p><em>Ingredienti</em></p>
<ul>
<li>g 400 di batate lesse</li>
<li>g 200 di farina di tipo 2</li>
<li>g 150 di bevanda di avena</li>
<li>g 50 di malto di riso</li>
<li>g 30 di uvetta lavata e messa in ammollo</li>
<li>scorza di mezzo limone grattugiato</li>
<li>1 c. di zenzero fresco grattugiato</li>
<li>mezza bustina di lievito cremortartaro</li>
<li>un pizzico di sale marino integrale</li>
</ul>
<p><em>Procedimento</em></p>
<p>In una bacinella schiacciate le patate ancora calde; aggiungete la farina con il lievito già mescolati, il malto, l’uvetta, la scorza di limone, un pizzico di sale, lo zenzero e la bevanda vegetale.</p>
<p>Mescolate bene tutti gli ingredienti (meglio se con una frusta) e versate l’impasto in una teglia precedentemente oleata e spolverata di fatina. Cuocete a forno preriscaldato (ventilato) a 180° per quaranta minuto.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Plumcake di zucca con nocciole e cannella</title>
		<link>https://elenaalquati.org/plumcake-di-zucca-con-nocciole-e-cannella/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Alquati]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Oct 2025 15:35:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[#autunno;]]></category>
		<category><![CDATA[#dolcidaforno;]]></category>
		<category><![CDATA[#dolcisenzazucchero;]]></category>
		<category><![CDATA[#ilcibodelbambino:]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Una proposta tutta autunnale! Ecco la ricetta di un plumcake preparato con zucca, nocciole e qualche altro ingrediente sfizioso per la merenda dei nostri bambini, ma rigorosamente adatta anche per gli adulti. Può anche essere disposta sulla tavola per la prima colazione o come dolce dopo il pasto. Insomma, utilizziamola come meglio ci viene utile,  [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Una proposta tutta autunnale! Ecco la ricetta di un plumcake preparato con zucca, nocciole e qualche altro ingrediente sfizioso per la merenda dei nostri bambini, ma rigorosamente adatta anche per gli adulti. Può anche essere disposta sulla tavola per la prima colazione o come dolce dopo il pasto. Insomma, utilizziamola come meglio ci viene utile, ma soprattutto prepariamola con i nostri bambini.</p>
<p>Glutine: presente</p>
<p>Difficoltà: medio bassa</p>
<p>Tempo di preparazione: minuti</p>
<p>Tempo di cottura: 40 minuti + la cottura della zucca</p>
<p>Attrezzi: bacinella, cucchiaio di legno, 1 stampo grande per plumcake o piccoli stampini</p>
<p>Stagionalità: Autunno</p>
<h3><em>Ingredienti</em></h3>
<ul>
<li>g 200 di farina di farro</li>
<li>g 200 di crema di zucca*</li>
<li>g 100 di nocciole tostate e tritate grossolanamente</li>
<li>g 100 di malto di riso</li>
<li>g 90 yogurt**</li>
<li>g 50 di olio extravergine di oliva</li>
<li>g 9 di lievito cremortartaro o bicarbonato</li>
<li>1 cucchiaino di cannella</li>
<li>un pizzico di sale marino integrale</li>
<li>Olio e farina per lo stampo</li>
</ul>
<h3>Preparazione</h3>
<p>In una bacinella unite la farina e l’olio. Amalgamate bene questi due ingredienti e aggiungete il lievito sempre mescolando. Unite la zucca, le nocciole, il malto, lo yogurt, il pizzico di sale e mescolate bene tutti gli ingredienti.</p>
<p>Oliate lo stampo, spolverate con la farina e versatevi l’impasto ottenuto. Cuocete a forno (ventilato) preriscaldato a 180° per 40 minuti. Prima di tirare fuori dal forno il plumcake, fate la prova stecchino.</p>
<p>Ottimo per colazione o per la merenda dei bambini.</p>
<hr />
<p class="cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body"><strong><span class="a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">Suggerimento &#8211; </span></strong><span class="a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">Tagliate la zucca a metà, </span><span class="a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">togliete i semi con un cucchiaio, aggiungete un pizzico di sale al suo interno, disporre le due metà su una teglia da forno (la parte tagliata a contatto con la teglia) e cuocere per 30 minuti o sino a quando la zucca sarà tenerissima. Svuotare e schiacciare bene la polpa.</span></p>
<p class="cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body"><span class="a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">**Io ho usato quello di soia</span></p>
<p>&nbsp;</p>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Crostata di fichi freschi</title>
		<link>https://elenaalquati.org/crostata-di-fichi-freschi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Alquati]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Jul 2025 05:30:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[#crostata;]]></category>
		<category><![CDATA[#dolcidaforno;]]></category>
		<category><![CDATA[#dolcisenzazucchero;]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>E’ tempo di fichi, un frutto versatile che si presta per piatti dolci e salati. Per questa crostata ho pensato di farcirla proprio con una dolcezza estiva.  Glutine: presente Difficoltà: medio bassa Tempo di preparazione: 20 minuti + tempi di riposo impasti Tempo di cottura: 20 minuti di cottura al forno Stagionalità: estate Per  [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>E’ tempo di <a href="https://elenaalquati.org/stagione-di-fichi-una-dolcezza-divina/">fichi</a>, un frutto versatile che si presta per piatti dolci e salati. Per questa crostata ho pensato di farcirla proprio con una dolcezza estiva.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Biscotti di riso semi di sesamo e girasole</title>
		<link>https://elenaalquati.org/biscotti-di-riso-semi-di-sesamo-e-girasole/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Alquati]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Apr 2025 04:00:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://elenaalquati.org/?p=11858</guid>

					<description><![CDATA[<p>Glutine: presente Difficoltà: bassa Tempo di preparazione: 20 minuti Tempo di cotture: 20 minuti Tecnica di cottura: forno Stagionalità: sempre Utensili: bacinella, teglia, carta da forno Ingredienti gr 125 di farina di riso integrale gr 180 di farina grano tenero integrale gr 60 di semi di sesamo arrostiti gr 60 di semi di girasole arrostiti  [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Glutine: presente</p>
<p>Difficoltà: bassa</p>
<p>Tempo di preparazione: 20 minuti</p>
<p>Tempo di cotture: 20 minuti</p>
<p>Tecnica di cottura: forno</p>
<p>Stagionalità: sempre</p>
<p>Utensili: bacinella, teglia, carta da forno</p>
<p><em>Ingredienti</em></p>
<ul>
<li>gr 125 di farina di riso integrale</li>
<li>gr 180 di farina grano tenero integrale</li>
<li>gr 60 di semi di sesamo arrostiti</li>
<li>gr 60 di semi di girasole arrostiti</li>
<li>gr 80 di uvette lavate e messe in ammollo per 30 minuti</li>
<li>ml 150 circa di succo di mela o acqua</li>
<li>gr 35 di olio extravergine di oliva</li>
<li>Un pizzico  di sale marino integrale</li>
<li>½ cucchiaino di bicarbonato</li>
</ul>
<p><em>Procedimento</em></p>
<p>In una bacinella  mescolate tra loro gli ingredienti secchi e i semi; aggiungete l’olio, l’uvetta, il succo di mela e impastate per 5 minuti.</p>
<p>Mettete l’impasto su di una spianatoia arrotolatelo dandogli  una forma di salame, tagliate delle fette di ½ cm.,  disponetele su di  una teglia ricoperta con della carta da forno  e infornate per 2 minuti a 180 °.</p>
<p><strong> </strong></p>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dolcetti di mandorle al limone  senza glutine</title>
		<link>https://elenaalquati.org/dolcetti-di-mandorle-al-limone-senza-glutine/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Alquati]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Dec 2024 06:30:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://elenaalquati.org/?p=10824</guid>

					<description><![CDATA[<p>Veloci, semplici, buoni e senza glutine!  Glutine: assente Difficoltà: bassa Tempo di preparazione: 15 minuti Tempo di cottura: 15 minuti Attrezzi: mixer, grattugia per buccia limone, cucchiaio, sacca per pasticceria con bocchetta,  teglia da forno, vassoio per servire Stagionalità: sempre   Ingredienti gr 300 di mandorle pelate macinate gr 100 sciroppo di riso 100%  [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Veloci, semplici, buoni e senza glutine!</p>
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		<item>
		<title>Focaccia con amasake alle mandorle</title>
		<link>https://elenaalquati.org/focaccia-con-amasake-alle-mandorle/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Alquati]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Nov 2024 05:48:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://elenaalquati.org/?p=10750</guid>

					<description><![CDATA[<p>Visto che si avvicina il Natale, propongo questa focaccia dolce preparata con l'amasake e le mandorle. Una ricetta dal sapore delicato, sicuramente da provare. Per dare un maggior tocco natalizio, si può aggiungere un pizzico di anice o di cannella. Ottima per la colazione o per la merenda.  Glutine: presente Difficoltà: medio bassa Tempo  [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Visto che si avvicina il Natale, propongo questa focaccia dolce preparata con l&#8217;amasake e le mandorle. Una ricetta dal sapore delicato, sicuramente da provare. Per dare un maggior tocco natalizio, si può aggiungere un pizzico di anice o di cannella. Ottima per la colazione o per la merenda.</p>
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		<item>
		<title>Muffin con giuggiola e granella di nocciola</title>
		<link>https://elenaalquati.org/muffin-con-giuggiola-e-granella-di-nocciola/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Alquati]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Sep 2024 19:48:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://elenaalquati.org/?p=10058</guid>

					<description><![CDATA[<p>I muffin sono sempre graditi, ma oggi li propongo con un frutto particolare: la giuggiola. È tempo di raccolta di questo dolcissimo frutto e perché non accompagnarlo con le nocciole? Un abbinata sicuramente vincente  Glutine: presente Difficoltà: medio bassa Tempo di preparazione: 30 minuti Tempo di cottura: 20 minuti Stagionalità: estate Ingredienti per 8  [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>I muffin sono sempre graditi, ma oggi li propongo con un frutto particolare: la giuggiola. È tempo di raccolta di questo dolcissimo frutto e perché non accompagnarlo con le nocciole? Un abbinata sicuramente vincente</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Crostata di riso con pesche al cardamomo</title>
		<link>https://elenaalquati.org/crostata-di-riso-con-pesche-al-cardamomo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Alquati]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 Aug 2024 03:20:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://elenaalquati.org/?p=9795</guid>

					<description><![CDATA[<p>Oggi, 24 agosto, giornata mondiale della torta con le pesche. Non conosco il motivo né chi ha stabilito questa giornata, ma, visto che ci stiamo avviando verso la fine della stagione,  è un buon motivo per festeggiare. Ecco la mia torta di pesche.    Glutine: presente Difficoltà: medio bassa Tempo di preparazione: 20 minuti  [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Oggi, 24 agosto, giornata mondiale della torta con le pesche. Non conosco il motivo né chi ha stabilito questa giornata, ma, visto che ci stiamo avviando verso la fine della stagione,  è un buon motivo per festeggiare. Ecco la mia torta di pesche.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="ihc-locker-wrap"><div  class='ihc_locker_6'><div class='lk_top_side'></div><div class='lock_content'><p class="MsoNormal" style="line-height: normal"><b><span style="font-size: 22.0pt"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f512.png" alt="🔒" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Vuoi accedere a questo contenuto completo?</span></b></p>
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<ul>
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<div id="attachment_9798" style="width: 861px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-9798" class="size-full wp-image-9798" src="https://elenaalquati.org/wp-content/uploads/2024/08/crostata_riso_pesche_cardamomo_cruda_canv.jpg" alt="" width="851" height="315" srcset="https://elenaalquati.org/wp-content/uploads/2024/08/crostata_riso_pesche_cardamomo_cruda_canv-200x74.jpg 200w, https://elenaalquati.org/wp-content/uploads/2024/08/crostata_riso_pesche_cardamomo_cruda_canv-300x111.jpg 300w, https://elenaalquati.org/wp-content/uploads/2024/08/crostata_riso_pesche_cardamomo_cruda_canv-400x148.jpg 400w, https://elenaalquati.org/wp-content/uploads/2024/08/crostata_riso_pesche_cardamomo_cruda_canv-500x185.jpg 500w, https://elenaalquati.org/wp-content/uploads/2024/08/crostata_riso_pesche_cardamomo_cruda_canv-600x222.jpg 600w, https://elenaalquati.org/wp-content/uploads/2024/08/crostata_riso_pesche_cardamomo_cruda_canv-700x259.jpg 700w, https://elenaalquati.org/wp-content/uploads/2024/08/crostata_riso_pesche_cardamomo_cruda_canv-768x284.jpg 768w, https://elenaalquati.org/wp-content/uploads/2024/08/crostata_riso_pesche_cardamomo_cruda_canv-800x296.jpg 800w, https://elenaalquati.org/wp-content/uploads/2024/08/crostata_riso_pesche_cardamomo_cruda_canv.jpg 851w" sizes="(max-width: 851px) 100vw, 851px" /><p id="caption-attachment-9798" class="wp-caption-text">Torta cruda</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>L'articolo <a href="https://elenaalquati.org/crostata-di-riso-con-pesche-al-cardamomo/">Crostata di riso con pesche al cardamomo</a> proviene da <a href="https://elenaalquati.org">Elena Alquati</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Scrigno di muffin ai mirtilli</title>
		<link>https://elenaalquati.org/scrigno-di-muffin-ai-mirtilli/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Alquati]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Jul 2024 05:30:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>In America oggi 11 luglio, è la giornata nazionale dei muffin ai mirtilli. Non sono riuscita a trovare né perché, e nemmeno quando è nata, so solo che mi sembrava una buona idea aderirvi e preparare un buon muffin ai mirtilli di cui condivido ricetta.    Glutine: presente Difficoltà: medio bassa Tempo di preparazione:  [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>In America oggi 11 luglio, è la giornata nazionale dei muffin ai mirtilli. Non sono riuscita a trovare né perché, e nemmeno quando è nata, so solo che mi sembrava una buona idea aderirvi e preparare un buon muffin ai mirtilli di cui condivido ricetta.</p>
<div class="ihc-locker-wrap"><div  class='ihc_locker_6'><div class='lk_top_side'></div><div class='lock_content'><p class="MsoNormal" style="line-height: normal"><b><span style="font-size: 22.0pt"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f512.png" alt="🔒" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Vuoi accedere a questo contenuto completo?</span></b></p>
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		<title>Cestini di mirtilli con crema di mandorla</title>
		<link>https://elenaalquati.org/cestini-di-mirtilli-con-crema-di-mandorla/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Alquati]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Jun 2024 05:30:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A prima vista può sembrare un dolce elaborato, ma non lo è. La sua semplicità si unisce al gusto e alla bellezza che esprime una volta assemblato. La natura è sufficiente per darci il buono che ci vuole.    Glutine: presente Difficoltà: medio bassa Tempo di preparazione: 50' totale Tecnica di cottura: forno per  [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>A prima vista può sembrare un dolce elaborato, ma non lo è. La sua semplicità si unisce al gusto e alla bellezza che esprime una volta assemblato. La natura è sufficiente per darci il buono che ci vuole.</p>
<div class="ihc-locker-wrap"><div  class='ihc_locker_6'><div class='lk_top_side'></div><div class='lock_content'><p class="MsoNormal" style="line-height: normal"><b><span style="font-size: 22.0pt"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f512.png" alt="🔒" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Vuoi accedere a questo contenuto completo?</span></b></p>
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<ul>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Amaretti versione semplice semplice</title>
		<link>https://elenaalquati.org/amaretti-versione-semplice-semplice/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Alquati]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Apr 2024 05:40:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://elenaalquati.org/?p=8237</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sono dolcetti molto semplici da preparare, leggeri, delicati ma soprattutto velocissimi.  Ingredienti 160 di mandorle pelate 10 di mandorle amare 50 di malto di riso 2 albumi un pizzico di cannella o buccia grattugiata di agrume Procedimento Accendete il forno portandolo ad una temperatura di 130° e infornate le mandorle per 15 minuti; passatele  [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Sono dolcetti molto semplici da preparare, leggeri, delicati ma soprattutto velocissimi.</p>
<div class="ihc-locker-wrap"><div  class='ihc_locker_6'><div class='lk_top_side'></div><div class='lock_content'><p class="MsoNormal" style="line-height: normal"><b><span style="font-size: 22.0pt"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f512.png" alt="🔒" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Vuoi accedere a questo contenuto completo?</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal"><span style="font-size: 12.0pt">Per leggere questo contenuto, scaricare approfondimenti (guide, inserti, ricettari, infografiche), guardare video e scaricare gli allegati relativi, scegli la formula più adatta alle tue esigenze:</span></p>
<ul>
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		<title>Pasta choux  per bignè</title>
		<link>https://elenaalquati.org/pasta-choux-per-bigne/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Alquati]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Mar 2024 06:30:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Un impasto a cui ho dedicato molto tempo e molte prove.  La peculiarità  è che non è stato utilizzato lo zucchero e nemmeno il burro. E’ possibile prepararli anche senza uova ma per chi muove i primi passi, l’uovo è di grande supporto. Buon lavoro! Chef Francesco    Glutine: presente Difficoltà: media Tempo di  [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Un impasto a cui ho dedicato molto tempo e molte prove.  La peculiarità  è che non è stato utilizzato lo zucchero e nemmeno il burro. E’ possibile prepararli anche senza uova ma per chi muove i primi passi, l’uovo è di grande supporto. Buon lavoro!</p>
<p style="text-align: right;">Chef Francesco</p>
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