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	<title>Dolci al cucchiaio Archivi - Elena Alquati</title>
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	<item>
		<title>Un fresco sorbetto al lampone</title>
		<link>https://elenaalquati.org/un-fresco-sorbetto-al-lampone/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Alquati]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Jun 2026 06:17:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>I colori dell'estate iniziano a farsi vedere e nel giardino ecco che maturano i primi lamponi. Nelle giornate caldo è importante rinfrescarsi, ma attenzione agli eccessi, gelati e bevande ghiacciate  danno un sollievo solo momentaneo. Propongo questo sorbetto, più equilibrato di molti gelati anche sul piano nutrizionale. Ingredienti g 400 di lamponi g 500 di  [...]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>I colori dell&#8217;estate iniziano a farsi vedere e nel giardino ecco che maturano i primi lamponi. Nelle giornate caldo è importante rinfrescarsi, ma attenzione agli eccessi, gelati e bevande ghiacciate  danno un sollievo solo momentaneo. Propongo questo sorbetto, più equilibrato di molti gelati anche sul piano nutrizionale.</p>
<p><em>Ingredienti</em></p>
<ul>
<li>g 400 di lamponi</li>
<li>g 500 di latte di mandorla</li>
<li>2 cucchiai di miele o malto di riso</li>
<li>g 10 di agar agar</li>
<li>qualche fogliolina di menta</li>
<li>un pizzico di sale</li>
</ul>
<p><em>Procedimento</em></p>
<p>In un pentolino unite il latte di mandorla con l’alga, il pizzico di sale e portate a bollore; lasciate sobbollire sino a che l’alga non si sia sciolta completamente. Disponete i lamponi in una pirofila  o in una teglia e versatevi sopra il latte di mandorla (anche bollente) con l’alga sciolta e lasciate raffreddare. Una volta pronto frullate con un mixer insieme alle foglioline di menta sino a raggiungere una consistenza cremosa. Mettete in frigorifero per almeno due ore, disponetelo in cocottine o bicchieri per sorbetti e servite decorando con una fogliolina di menta.<em>     </em></p>
<p><em>Si suggeriscono ingredienti di agricoltura biologica</em></p>
<hr />
<p><em>Attenzione al surgelato. <strong><a href="https://elenaalquati.org/epatite-a-non-solo-con-le-cozze-anche-frutti-di-bosco/">Per saperne di più       </a>    </strong>    </em></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Crema di amasake con pere e zenzero</title>
		<link>https://elenaalquati.org/crema-di-amasake-con-pere-e-zenzero/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Alquati]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Feb 2026 06:00:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[#ciboecultura;]]></category>
		<category><![CDATA[#ciboetradizione;]]></category>
		<category><![CDATA[#cibosano;]]></category>
		<category><![CDATA[#culturaetradizione;]]></category>
		<category><![CDATA[#dolcialcucchiaio;]]></category>
		<category><![CDATA[#ricette;]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ho imparato questa ricetta, preparata con l'amasake, sui libri di cucina macrobiotica. In un mondo in cui si è perennemente alla ricerca di stupire il palato dei commensali con ingredienti a volte improponibili, ecco due semplici alimenti per preparare un dessert che lascerà di stucco. Glutine: assente Difficoltà: bassa Tempo di preparazione: 10 minuti Tempo  [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ho imparato questa ricetta, preparata con l&#8217;amasake, sui libri di cucina macrobiotica. In un mondo in cui si è perennemente alla ricerca di stupire il palato dei commensali con ingredienti a volte improponibili, ecco due semplici alimenti per preparare un dessert che lascerà di stucco.</p>
<p>Glutine: assente</p>
<p>Difficoltà: bassa</p>
<p>Tempo di preparazione: 10 minuti</p>
<p>Tempo di cottura: 15 minuti</p>
<p>Stagionalità: a seconda della frutta</p>
<p><em>Ingredienti</em></p>
<ul>
<li>1 barattolo di amasake</li>
<li>1 pera matura (varietà invernale)</li>
<li>1 cucchiaino di succo di zenzero</li>
</ul>
<p><em>Procedimento</em></p>
<p>Lavate e tagliate le pere in piccoli pezzi, versatele in un pentolino, aggiungete l’amasake e fate cuocere a fiamma molto bassa con un coperchio ben aderente (meglio se aggiungete anche con uno spargi fiamma) per quindici minuti circa. A cottura ultimata aggiungete lo zenzero, distribuite la crema nelle coppette, guarnite con una leggera spolverata di cannella e servite. Buonissimo anche caldo.</p>
<p>Foto di copertina: Elena Alquati</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Frutti di bosco con crema di mandorla alla cannella</title>
		<link>https://elenaalquati.org/coppette-ai-frutti-di-bosco-con-crema-di-mandorla/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Alquati]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Aug 2025 05:30:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[#dolcialcucchiaio;]]></category>
		<category><![CDATA[#fruttidibosco;]]></category>
		<category><![CDATA[#mandorle;]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>È quasi tempo di raccolta di mandorle, e come gustarle al meglio se non con dei frutti di bosco? Ecco una ricetta veloce e sfiziosa. Ingredienti g 250 di frutti di bosco g 100 di mandorle 1 cucchiaio di buccia di limone grattugiata 1 cucchiaio kuzu ½  litro di bevanda vegetale (ottima la mandorla) 1  [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>È quasi tempo di raccolta di mandorle, e come gustarle al meglio se non con dei frutti di bosco? Ecco una ricetta veloce e sfiziosa.</p>
<p><em>Ingredienti</em></p>
<ul>
<li>g 250 di frutti di bosco</li>
<li>g 100 di mandorle</li>
<li>1 cucchiaio di buccia di limone grattugiata</li>
<li>1 cucchiaio kuzu</li>
<li>½  litro di bevanda vegetale (ottima la mandorla)</li>
<li>1 pizzico di cannella</li>
<li>un pizzico di sale marino integrale</li>
</ul>
<p><span id="more-660"></span></p>
<p>Sbollentate le mandorle per qualche minuto e pelatele (è sufficiente premere sul lato più ampio e la mandorla sguscerà senza fatica); oppure utilizzate direttamente le mandorle pelate. Disponetele in un frullatore e, aggiungendo poco per volta la bevanda vegetale, frullatele bene. Versate il liquido ottenuto in un recipiente e filtrate con una garza strizzando bene la polpa della mandorla. In una piccola pentola unite il latte di mandorla, il kuzu precedentemente sciolto in due cucchiai di   acqua fredda e portate a bollore mescolando continuamente per evitare che si formino grumi; aggiungete la scorza di limone, spegnete il fuoco e, se lo desiderate, aggiungete un cucchiaio di malto di riso. Lasciate raffreddare</p>
<p>Disponete i frutti di bosco in coppette di vetro,  versatevi sopra la crema, guarnite  con una fogliolina di menta e terminate con una spolverate di cannella</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Si suggeriscono ingredienti di coltivazione biologica.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Fichi caramellati con crumble al pepe rosa</title>
		<link>https://elenaalquati.org/fichi-caramellati-con-crumble-al-pepe-rosa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Alquati]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Jul 2025 05:30:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[#dolcialcucchiaio;]]></category>
		<category><![CDATA[#dolciallafrutta;]]></category>
		<category><![CDATA[#ricette;]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Cominciano a maturare i fichi e questa ricetta esalta il loro sapore rafforzato da ingredienti esotici.  È una ricetta molto semplice da preparare e molto sfiziosa da servire ai nostri ospiti.  Glutine: presente Difficoltà: bassa Tempo di preparazione: 15 minuti + 30  macerazione Tempo di cottura: 10 minuti per il crumble Stagionalità: estate    [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Cominciano a maturare i fichi e questa ricetta esalta il loro sapore rafforzato da ingredienti esotici.  È una ricetta molto semplice da preparare e molto sfiziosa da servire ai nostri ospiti.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Dalla provincia di Pavia Torta di riso allo zafferano  con ciliegie</title>
		<link>https://elenaalquati.org/dalla-provincia-di-pavia-torta-di-riso-allo-zafferano-con-ciliegie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Alquati]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Jun 2025 12:55:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[#dolcialcucchiaio;]]></category>
		<category><![CDATA[#dolcisenzazucchero;]]></category>
		<category><![CDATA[#ricettedolci;]]></category>
		<category><![CDATA[#spezie;]]></category>
		<category><![CDATA[#zafferano;]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Focus di questa ricetta "lo zafferano". Ho preparato questa ricetta  pensando alla grande fortuna che abbiamo nel riuscire a recuperare, anche se non sempre, prodotti di ottima qualità coltivati da persone che amano la terra. Oltre al riso rigorosamente dell'azienda agricola "Il Sole"  di Ottobiano, ma questo ormai lo sapete; ci sono le ciliegie del  [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Focus di questa ricetta &#8220;lo zafferano&#8221;. Ho preparato questa ricetta  pensando alla grande fortuna che abbiamo nel riuscire a recuperare, anche se non sempre, prodotti di ottima qualità coltivati da persone che amano la terra. Oltre al riso rigorosamente dell&#8217;azienda agricola <a href="http://www.ilsolebio.it/">&#8220;Il Sole&#8221;  di Ottobiano</a>, ma questo ormai lo sapete; ci sono le ciliegie del mio orto;  ma oggi vorrei portare l&#8217;attenzione allo zafferano dell&#8217;azienda agricola <a href="https://www.facebook.com/LoZafferinoOltrepo">&#8220;Lo Zafferino&#8221; di Varzi </a>con un invito a visitare il profilo Facebook. È una ricetta particolare, ma spero possa piacere!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Glutine: assente</p>
<p>Difficoltà: medio bassa</p>
<p>Tempo di preparazione: 20 minuti + 2 ore di raffreddamento</p>
<p>Tempo di cottura: 30 minuti</p>
<p>Attrezzi: anello per torta diametro cm 18, piatto di portata</p>
<p>Stagionalità: estate</p>
<p><em>Ingredienti</em></p>
<ul>
<li>g 200 di riso tondo semintegrale *</li>
<li>ml 600 di latte di mandorla</li>
<li>g 100 di malto di riso</li>
<li>zafferano</li>
<li>farina di mandorle</li>
<li>g 500 di ciliegie denocciolate</li>
<li>1 cucchiaio di kuzu o farina di riso</li>
<li>2 cucchiai di acqua</li>
<li>sale marino integrale</li>
</ul>
<p><em>Procedimento</em></p>
<p>In una pentola portate a bollore il latte di mandorla, versate il riso, un pizzico di sale, abbassate la fiamma al minimo, disponete lo spargi fiamma sotto la pentola, copritela con un coperchio ben aderente e cuocete per 25 minuti.</p>
<p>In una piccola ciotola sciogliete il kuzu con due cucchiai di acqua fredda. In un tegame unite le ciliegie, il malto,  e il pizzico di sale, mescolate, portate a bollore, abbassate la fiamma al minimo e fate cuocere per 5 minuti; aggiungete il kuzu e, mescolando, continuate la cottura per altri 5 minuti (dieci se utilizzate farina di riso. Se necessario aggiungere un poco di latte di mandorla); spegnete la fiamma e lasciate raffreddare.</p>
<p>Su un piatto di portata disponete al centro l’anello per torte; versate il riso e stendetelo sul forno in modo uniforme; fate la stessa cosa con le ciliegie. Tenete la torta in frigorifero per due ore, spolverate la farina di mandorla, togliete dolcemente l’anello e servite.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>*Meglio se aromatico integrale</p>
<p>&nbsp;</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Un dessert da provare: Tagliatelle al sugo di fragole</title>
		<link>https://elenaalquati.org/un-dessert-da-provare-tagliatelle-al-sugo-di-fragole/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Alquati]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Apr 2025 06:00:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://elenaalquati.org/?p=11943</guid>

					<description><![CDATA[<p>È vero, ci vuole un po' di tempo e pazienza per preparare queste "tagliatelle" dolci, ma ne vale veramente la pena. Una sinergia di sapori data dalle fragole, dallo zafferano e dalla mandorla che, insieme ad altri ingredienti, fanno di questo dessert qualcosa di magico. Buon lavoro!    Glutine: presente Difficoltà: medio alta Tempo  [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>È vero, ci vuole un po&#8217; di tempo e pazienza per preparare queste &#8220;tagliatelle&#8221; dolci, ma ne vale veramente la pena. Una sinergia di sapori data dalle fragole, dallo zafferano e dalla mandorla che, insieme ad altri ingredienti, fanno di questo dessert qualcosa di magico.</p>
<p>Buon lavoro!</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Cachi speziati al latte caldo di mandorla</title>
		<link>https://elenaalquati.org/cachi-speziato-al-latte-caldo-di-mandorla/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Alquati]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Nov 2024 06:30:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[#dolcialcucchiaio;]]></category>
		<category><![CDATA[#dolcisenzazucchero;]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Una bevanda ai cachi dal sapore intenso per via delle spezie, che insieme ai cachi e al latte di mandorla creano un buon equilibrio, sia nel gusto sia nell'abbinamento degli ingredienti. L'articolo sui cachi darà maggiori spunti su quando sarebbe più opportuno preparare questa delizia, e quando invece sarebbe meglio evitarla. Glutine: assente Difficoltà: bassa  [...]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Una bevanda ai cachi dal sapore intenso per via delle spezie, che insieme ai cachi e al latte di mandorla creano un buon equilibrio, sia nel gusto sia nell&#8217;abbinamento degli ingredienti. L&#8217;articolo<strong><a href="https://elenaalquati.org/loto-del-giappone-il-cachi/"> sui cachi</a> </strong>darà maggiori spunti su quando sarebbe più opportuno preparare questa delizia, e quando invece sarebbe meglio evitarla.</p>
<p>Glutine: assente</p>
<p>Difficoltà: bassa</p>
<p>Tempo di preparazione: 15 minuti</p>
<p>Tempo di cottura: 5 minuti</p>
<p>Stagionalità: autunno &#8211; inverno</p>
<p><em>Ingredienti</em></p>
<ul>
<li>g 180 di latte di mandorla*</li>
<li>200 di purè di cachi speziato</li>
<li>mezzo cucchiaino raso di cannella in polvere</li>
</ul>
<p><em>Per il cachi speziato</em></p>
<ul>
<li>2 cachi maturi tagliati a pezzi</li>
<li>1 cucchiaino raso di cannella</li>
<li>¼ di cucchiaino di semi di anice</li>
</ul>
<p>In una piccola pentola scaldate il latte a fuoco lento. Aggiungete il purè di cachi, la cannella e mescolate bene. Servite caldo in una tazza e decorate con una stella di anice.</p>
<p>*senza zuccheri aggiunti. Meglio se fatto in casa.</p>
<hr />
[ebook_store ebook_id=&#8221;8716&#8243;]
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			</item>
		<item>
		<title>Budino di mandorla: una merenda diversa dal solito</title>
		<link>https://elenaalquati.org/budino-di-mandorla-una-merenda-diversa-dal-solito/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Alquati]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Oct 2024 12:46:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Siamo sempre alla ricerca di qualcosa di nuovo, e spesso ci si rivolge a merende confezionati, creme di latte con la frutta, o altri prodotti dell'industria alimentare. Con questa ricetta propongo una merenda diversa ma che può essere utilizzata anche come dessert. La peculiarità? È preparata da te!  Glutine: assente Difficoltà: bassa Tempo di  [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Siamo sempre alla ricerca di qualcosa di nuovo, e spesso ci si rivolge a merende confezionati, creme di latte con la frutta, o altri prodotti dell&#8217;industria alimentare. Con questa ricetta propongo una merenda diversa ma che può essere utilizzata anche come dessert. La peculiarità? È preparata da te!</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Albicocche in gelatina guarnite con nocciole</title>
		<link>https://elenaalquati.org/albicocche-in-gelatina-guarnite-con-nocciole/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Alquati]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Jul 2024 05:30:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://elenaalquati.org/?p=9580</guid>

					<description><![CDATA[<p>Glutine: assente Difficoltà: bassa Tempo di preparazione: 15 minuti + tempo di raffreddamento Stagionalità: estate Ingredienti 500 di albicocche mature 2 cucchiai di agar-agar in fiocchi gr 30 di nocciole 2 cucchiai di malto d’orzo 1 cucchiaio di mirin un bicchiere e mezzo di succo di mela un pizzico di sale marino integrale Procedimento Lavate  [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Glutine: assente</p>
<p>Difficoltà: bassa</p>
<p>Tempo di preparazione: 15 minuti + tempo di raffreddamento</p>
<p>Stagionalità: estate</p>
<p><em>Ingredienti</em></p>
<ul>
<li>500 di albicocche mature</li>
<li>2 cucchiai di agar-agar in fiocchi</li>
<li>gr 30 di nocciole</li>
<li>2 cucchiai di malto d’orzo</li>
<li>1 cucchiaio di mirin</li>
<li>un bicchiere e mezzo di succo di mela</li>
<li>un pizzico di sale marino integrale</li>
</ul>
<p><em>Procedimento</em></p>
<p>Lavate le albicocche, privatele del nocciolo  e tagliatele a metà; disponetele in una bacinella e aggiungete il malto,  il mirin e lasciatele marinare. In una pentola portate a bollore un bicchiere e mezzo di succo di mela, l’agar agar, il sale e fate bollire a fiamma bassa per dieci minuti a fuoco moderato. Nel frattempo tostate le nocciole e tritatele grossolanamente. Disponete le albicocche marinate nel malto nelle coppette, versate il succo di mela bollente con l’agar agar sciolto e guarnite con le nocciole tritate. Lasciate raffreddare bene prima di servire.</p>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Frappé di amasake ai mirtilli</title>
		<link>https://elenaalquati.org/frappe-di-amasake-ai-mirtilli/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Alquati]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Jun 2024 05:30:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://elenaalquati.org/?p=9267</guid>

					<description><![CDATA[<p>Una bevanda fresca, semplice, veloce da preparare e sana.   Glutine: assente Difficoltà: molto bassa Tempo di preparazione: 10 minuti Tecnica di cottura: a crudo Stagionalità: a seconda della frutta disponibile Utensili: mixer o frullatore Ingredienti 1 barattolo di amasake (gr. 380) gr. 200 di mirtilli freschi 2 cucchiai di crema di mandorla bianca gr.  [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Una bevanda fresca, semplice, veloce da preparare e sana.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Glutine: assente</p>
<p>Difficoltà: molto bassa</p>
<p>Tempo di preparazione: 10 minuti</p>
<p>Tecnica di cottura: a crudo</p>
<p>Stagionalità: a seconda della frutta disponibile</p>
<p>Utensili: mixer o frullatore</p>
<p><em>Ingredienti</em></p>
<ul>
<li>1 barattolo di amasake (gr. 380)</li>
<li>gr. 200 di mirtilli freschi</li>
<li>2 cucchiai di crema di mandorla bianca</li>
<li>gr. 30 di granola di pistacchio</li>
<li>un pizzico di sale</li>
</ul>
<p>Disponete tutti gli ingredienti in un frullatore e frullate sino a creare un composto liscio ed omogeneo. Se desiderate una bevanda più liquida, potete aggiungere del latte di mandorla.</p>
<p>Versate in un bicchiere e guarnite con della granola di pistacchio e una fogliolina di menta</p>
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]]></content:encoded>
					
		
		
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